दोस्तों इस आर्टिकल में हम लोग जानेंगे कि हॉर्लिक्स के क्या क्या फायदे हैं, केवल भारत में ही नहीं पूरे विश्व में हॉर्लिक्स पॉपुलर है और हॉर्लिक्स का इस्तेमाल किया जाता है छोटे-छोटे बच्चों को हॉर्लिक्स पिलाना चाहिए, जिम ट्रेनर भी हॉर्लिक्स का सजेशन देते हैं क्योंकि हॉर्लिक्स के कई सारे फायदे हैं तो अगर आप जानना चाहते हैं कि और हॉर्लिक्स के क्या-क्या फायदे हैं तो इस पोस्ट को लास्ट तक जरूर करें
हॉर्लिक्स का उपयोग छोटे बच्चे से लेकर बड़े बुजुर्गों तक सभी करते हैं क्योंकि हॉर्लिक्स का लाभ बहुत ही ज्यादा है और इसका उपयोग जब हम दूध के साथ करते हैं तो और भी ज्यादा है इसलिए भारत में हॉर्लिक्स सबसे ज्यादा बिकने वाला फूड सप्लीमेंट है
जो भी माता-पिता अपने बच्चों को हॉर्लिक्स नहीं पिलाते हैं उनको डर लगता है कि मेरा बच्चा कमजोर ना रह जाए इसलिए वह हॉर्लिक्स का प्रयोग करते हैं और इसका उपयोग सबसे ज्यादा स्कूल जाने वाले छात्र छात्राओं के लिए किया जाता है भारत में फूड सप्लीमेंट के नाम पर सबसे ज्यादा बिकने वाला प्रोडक्ट हॉर्लिक्स है
हॉर्लिक्स के फायदे कितने हैं क्या हॉर्लिक्स पीने से ताकत बढ़ती है और हमारा दिमाग तेज होता है क्या हॉर्लिक्स पीने से मांसपेशियां का विकास होता है इसीलिए सभी को हॉर्लिक्स इस्तेमाल करना चाहिए
हॉर्लिक्स के फायदे
दोस्तों हॉर्लिक्स पीने के बहुत सारे फायदे हैं और अगर आप हॉर्लिक्स पीने के सभी फायदे के बारे में एक-एक करके जानना चाहते हैं तो इस पोस्ट को लास्ट तक जरूर पढ़ें क्योंकि इस पोस्ट में मैं आपको हॉर्लिक्स के बारे में स्टेप बाय स्टेप सभी वह चीज बताया हूं जिनसे आप अगर हॉर्लिक्स पीते हैं तो क्या-क्या फायदे होते हैं पता पड़ जाएगा
ताकत बढ़ाना
बच्चे हुए बुड्ढे ताकत की कमी तो सबको होती है इसीलिए ताकत की कमजोरी को दूर करने के लिए अलग-अलग प्रोडक्ट या सप्लीमेंट का यूज़ करते हैं लेकिन भारत में सबसे ज्यादा बिकने वाली सप्लीमेंट हॉर्लिक्स है
यदि आप इसे दूध में मिलाकर के पिएंगे तो यह आपको बहुत ही ज्यादा फायदा देगा और इससे आपके शरीर की कमजोरी दूर होगी और शरीर में ताकत आएगी
दोस्तों होलिक्स और दूध की बात करें तो हॉर्लिक्स से ज्यादा ताकत दूध में होती है क्योंकि दूध में सभी प्रकार के मिनरल पाए जाते हैं कुछ बच्चे में ताकत की कमी होने के कारण वह अस्वस्थ रहने लगता है उन्हें पढ़ाई में मन नहीं लगता है जिसके कारण मां बाप अपने बच्चे को ताकत बढ़ाने के लिए तथा एक्टिव रहने के लिए अपने बच्चे को अच्छा फूड सप्लीमेंट का प्रयोग करने को देता है
दिमाग तेज करना
अगर आप या आपके बच्चे कमजोरी महसूस करता हो या अस्वस्थ रहने लगा हो तो हॉर्लिक्स उनके लिए वरदान साबित हो सकता है और इसका नियमित यूज करने से आपका दिमाग भी तेज होगा और पढ़ाई करने में बहुत ही ज्यादा सहायता मिलेगी यदि आप खेलने कूदने में मन नहीं लगता है या ज्यादा देर तक आप खेल नहीं सकते हैं और आपको लगता है कि मुझे खेलने में मजा नहीं आ रहा है तो आप और इसका प्रयोग कर सकते हैं दोस्तों जब तक आपका शरीर स्वस्थ नहीं रहेगा तब तक आपका दिमाग भी तेज काम नहीं करेगा
विटामिन और मिनरल
अगर आपके बच्चे को शरीर में विटामिन की कमी हो रही हो और आपके बच्चे का ग्रोथ दिन प्रतिदिन नीचे होता हो तो आप अपने बच्चे को हॉर्लिक्स और दूध मिलाकर के पिलाना शुरू कीजिए
उसके बाद आपके बच्चे में विटामिन और मिनरल की कमी नहीं रह जाएगी और इससे बच्चे की दिमाग तथा मांस पेशिया मजबूत हो जाएगी और उनको किसी भी काम में खेलने कूदने पढ़ने में मन लगने लगेगा
मांसपेशियांका विकास होना
दोस्तों हॉर्लिक्स में प्रोटीन पाई जाती है जो आपके बच्चे को मांस पेशियां को मजबूत करती है यदि आप चाहें तो आप अपने बच्चे को सिर्फ दूध भी पिला सकते हो क्योंकि दूध में सभी प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते हैं लेकिन दूध के साथ हॉर्लिक्स मिला कर पिलाने पर आपके बच्चे के लिए और भी ज्यादा फायदेमंद होगा तथा इनसे बच्चों में जल्दी ग्रोथ देखने को मिलेगा और उनके मांसपेशियों को मजबूत और उसका विकास भी जल्दी से हो जाएगा
मजबूत हड्डी
हॉर्लिक्स का रेगुलर उपयोग करने से आपके बच्चों का हड्डी मजबूत होता है तथा किसी भी काम को करने में उसे मजा आने लगता है दोस्तों हॉर्लिक्स को भी एक साथ ज्यादा प्रयोग करने से आपको हानि पहुंचा देगा क्योंकि हॉर्लिक्स गर्म होता है हॉर्लिक्स का ज्यादा उपयोग करने से आपके पेट में दर्द भी हो सकता है इसलिए हॉर्लिक्स का सही मात्रा में यूज़ करें आज जितना पचा सकते हो उतना ही उपयोग करें
कंसंट्रेशन बनाना
क्या आपके बच्चे का कंसंट्रेशन पावर वीक है तो आप हॉर्लिक्स रोजाना अपने बच्चों को दूध में मिलाकर के पिलाओ उसके बाद बच्चों के कंसंट्रेशन पावर बढ़ जाएगी तथा बच्चे को पढ़ने लिखने खेलने कूदने मे मन लगने लगेगा
अगर आप ऐसा करते हैं तो कंपनी का दावा है कि इसका उपयोग करने से बच्चों की कंसंट्रेशन पावर यानी ध्यान केंद्रित करने की क्षमता बढ़ जाती है बहुत से बच्चे की यह समस्या रहती है कि उनको पढ़ने में मन नहीं लगता इनका सीधा सा कारण है कि आपके बच्चे को कमजोरी महसूस हो रही होती है तथा उसका कंसंट्रेशन पावर केंद्रित नहीं हो पा रही है इसलिए आप अपने बच्चे को रेगुलर हॉर्लिक्स देना शुरू कीजिए बस कुछ दिनों के बाद आपको इनका असर देखने को मिल जाएगा
Horlicks के नुकसान और साइड इफेक्ट
हॉर्लिक्स बहुत पुरानी कंपनी है यह भारत में कई वर्षों से अपना बिजनेस जमाए हुए बैठे हैं यह सबसे ज्यादा बिकने वाली सप्लीमेंट है आज तक कोई इनका साइड इफेक्ट देखने को नहीं मिला है और ना ही किसी को कोई नुकसान पहुंचाया है यह पूरी तरह से सुरक्षित तथा सेफ फूड सप्लीमेंट है
दोस्तों हॉर्लिक्स की सही मात्रा यूज करने से हॉर्लिक्स आपको कोई नुकसान नहीं पहुंचाएगा लेकिन इनके साथ हॉर्लिक्स ज्यादा सेवन करने से आप को नुकसान पहुंचा सकता है आप चाहे तो आप अपने बच्चे को हॉर्लिक्स पिला सकते हो लेकिन ध्यान रखना है कि सही मात्रा में पिलाएं अगर आप गलती करते हैं तो इनका बहुत बड़ा नुकसान हो सकता है
Horlicks कब और कैसे पीना चाहिए
तो दोस्तों हॉर्लिक्स सही तरीका से पीने के लिए 1 टाइम टेबल बना लीजिए जैसे कि सुबह और शाम का समय इन समय में हॉर्लिक्स को दूध के साथ पीने से सबसे ज्यादा फायदा होता है जब आपकी शरीर को हल्की सी खाना की जरूरत पड़ती है उस समय जब आप हॉर्लिक्स प्लस दूध का सेवन करेंगे
तो यह आपके लिए सबसे बेहतर साबित होगा अगर कोई व्यक्ति दूध नहीं पीता है तो उनकी इम्यूनिटी सिस्टम कमजोर होती है जो दूध नहीं पचा पाती है अगर आपको दूध पीने से किसी भी तरीके की परेशानी होती है तो आप हॉर्लिक्स तथा दूध मिलाकर पी सकते हैं ऐसा करने से आप बड़े ही आसानी से दूध पी पाएंगे
मुझे उम्मीद है कि आप काफी बेहतर तरीके से समझ गए होंगे हॉर्लिक्स के क्या-क्या फायदे हैं और क्या-क्या नुकसान है और हॉर्लिक्स आपको क्यों पीनी चाहिए बाकी गुरु आपको यह पोस्ट कैसा लगा हमें नीचे कमेंट बॉक्स में लिखकर बताएं